Направление для девушек, включающее работу над основными элементами как кубинской сальсы, так и сальсы на 2. Основной упор будет делаться на развитие пластики тела, включение в танец элементов румбы и деспелоте/реггетона. Также будут изучаться футворки и работа рук.

Это мужские техники по социальным танцам: сальсе, бачате, хастлу, зуку, танго. А также: шаффл, афрохаус, афрорумба и т.д. Работа рук, ног (футворк), комбинации и танцевальные связки.

Это танец, исполняемый на высоких каблуках. Чаще всего исполняется под четкий бит хаус-музыки или четкий ритм поп-музыки

Развивает гибкость, учит следить за всем телом: положением корпуса, шеи и головы, бедер, рук и ног. Упражнения на основе балета прорабатывают мышцы ног, делая их стройными и изящными. Проработка всех мышц позволяет добиться комплексного эффекта: развить силу, выносливость, прорисовать мышечный рельеф, а также избежать проблем с суставами.

Отличительной чертой танца являются скользящие шаги, которые создают устойчивую иллюзию парения танцора над землёй. Сам танец шаффл может иметь совершенно разный вариации исполнения, от воздушно-лёгкой и женственной до агрессивно-тяжёлой.

Занятия по модерну для взрослых

Для тех, кому за..., кто молод душой и хочет танцевать!